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“付出才會(huì)有回報(bào)，沒有捷徑可以走，要對得起胸前的‘China’。”

??2024年5月19日，國家奧林匹克體育中心體育館中國高中籃球聯(lián)賽（下文簡稱“耐高”）全國賽女籃總決賽，清華附中戰(zhàn)勝濟(jì)源一中重回榮耀之巔。當(dāng)計(jì)時(shí)器響起的那一刻，董一諾高高躍起，激動(dòng)地跑到場邊與隊(duì)友們擁抱在一起。金色雨下，她熱淚盈眶。

??本場比賽，濟(jì)源一中幾乎保持了一整場的優(yōu)勢。就在濟(jì)源一中距離勝利還剩最后五分鐘時(shí)，董一諾外線三分命中，隨后搶斷上籃連得五分。清華附中就此吹響了反攻的號角，一鼓作氣帶走了比賽的勝利。

登頂耐高對董一諾來說不僅是重回巔峰，也是涅槃重生。在接受采訪時(shí)，董一諾說：“終于拿到了從初中以來的第一個(gè)全國冠軍，完成了自己在清華附中的一個(gè)心愿。從去年受傷到現(xiàn)在，這次拿冠軍，給我的籃球生涯帶來了很大的激勵(lì)，讓我覺得人的潛力是無限的。不管是遇到多少挫折。只要肯努力付出時(shí)間、心血、汗水，就沒有什么事情是做不好的?！痹诓稍L過程中，董一諾不止一次提及受傷前后的轉(zhuǎn)變與成長。

與冠軍獎(jiǎng)杯合影

讓我們將時(shí)間拉回到2023年，此時(shí)初登耐高舞臺(tái)的董一諾意氣風(fēng)發(fā)。初中三年，她兩次帶領(lǐng)球隊(duì)奪得中國初中籃球聯(lián)賽（CJBL）亞軍并入選最佳陣容。正當(dāng)她準(zhǔn)備在耐高的賽場上繼續(xù)大展拳腳時(shí)，意外卻突然降臨。在3月28日耐高北區(qū)賽首戰(zhàn)，清華附中與唐山十中的比賽中，董一諾快速突破后的急停扭傷膝蓋。在經(jīng)過檢查后她被告知，是左膝前交叉韌帶斷裂。

2023耐高北區(qū)賽

初入耐高就遭遇如此嚴(yán)重的傷病，這對董一諾來說是一個(gè)巨大的打擊。當(dāng)被問及受傷后是否有想過放棄，她下意識地肯定，隨后又立刻否定。在受傷之前，董一諾會(huì)想：“如果有一天受了很嚴(yán)重的傷，需要很長時(shí)間恢復(fù)我肯定做不到?！钡?dāng)真的去經(jīng)歷時(shí)，她卻頑強(qiáng)地堅(jiān)持下來了。她說：“要感謝家人和教練的陪伴與支持，自己才能樂觀地去面對現(xiàn)實(shí)?！彪m然交叉韌帶斷裂不代表著運(yùn)動(dòng)生涯的結(jié)束，但在漫長的康復(fù)過程中，韌帶重建后需要重新壓腿拉開，肌肉要通過訓(xùn)練重新生長……這期間遭受了多少痛苦，付出了多少汗水，可能只有她自己知道。

與父母合照

“我覺得受傷也不是一件壞事，從中我也成長了很多。”在經(jīng)歷大傷過后，董一諾開始重新思考自己的打法，去考慮身體運(yùn)用的合理性。當(dāng)重新回到賽場上后，她開始更多的為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)，幫助隊(duì)友打出自信的同時(shí)，學(xué)會(huì)如何更好的在場上組織團(tuán)隊(duì)?！拔业慕叹氁恢备艺f，后衛(wèi)的職責(zé)就是雪中送炭，而不是錦上添花。在球隊(duì)遇到危險(xiǎn)和困難的時(shí)候，我身為后衛(wèi)要站出來?！北緦媚透?，董一諾始終在用行動(dòng)踐行著自己的理念。

在分區(qū)賽中，她僅在決賽面對實(shí)力強(qiáng)勁的東北師大附中得分上雙。進(jìn)入全國賽后，她才開始顯露鋒芒。八進(jìn)四面對深圳二實(shí)驗(yàn)，董一諾11投11中，100%命中率砍下25分。半決賽迎戰(zhàn)雅禮中學(xué)，她再度砍下26分，幫助球隊(duì)復(fù)仇雅禮挺進(jìn)決賽?！斑@一年我們一直沒有忘記去年在決賽時(shí)一直被雅禮壓制，我們始終記得那一次的失利，正是去年的失利不斷地激勵(lì)著我們。”

半決賽對陣雅禮中學(xué)

全國賽上董一諾的強(qiáng)勢回歸，打破了種種質(zhì)疑聲。帶領(lǐng)球隊(duì)再度挺進(jìn)耐高總決賽，越來越多的人記住了她的名字?？倹Q賽中，砍下24+15的梁雅琦無疑是眾人矚目的焦點(diǎn)。但當(dāng)清華附中遲遲打不開局面，第四節(jié)過半仍然落后對手5分時(shí)，是董一諾站了出來，個(gè)人連續(xù)得分將比分扳平的同時(shí)，打散了濟(jì)源一中的最后一口氣。正如她所說，后衛(wèi)的職責(zé)就是雪中送碳。

清華附中奪冠后相擁慶祝

從傷病的低谷重新登上巔峰，董一諾心中有萬般感想?！皬氖軅謴?fù)到現(xiàn)在，我對籃球的認(rèn)識，還有自己的比賽狀態(tài)都得到了一個(gè)新的體會(huì)和提升。在以前，我可能更注重個(gè)人方面的表現(xiàn)，我很少會(huì)去想團(tuán)隊(duì)。但是在我受傷以后，我的心態(tài)變得更加成熟，我會(huì)更去想團(tuán)隊(duì)上的問題。作為一個(gè)后衛(wèi)，我該如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得勝利。在面臨像決賽、半決賽這一類的關(guān)鍵戰(zhàn)，我覺得我的心態(tài)都會(huì)比我受傷前放地更加的平穩(wěn)?！?/p>

董一諾初中時(shí)，就有不少球迷稱她為“女版歐文”，在面對網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的稱贊聲，她卻十分冷靜?！捌鋵?shí)在受傷以后，我就沒有很在意別人怎么定義我，我會(huì)更看重跟自己比有沒有進(jìn)步。別人給我的定義，都是很虛無縹緲又很沒有用的。我覺得實(shí)力就是打出來的，其實(shí)定義都沒什么用。別人說你是歐文，但你沒拿冠軍你是歐文也沒有用。”

奪冠后更衣室合照

在耐高“重生”后，董一諾入選了世界中學(xué)生籃球錦標(biāo)賽女子紅隊(duì)名單，前往澳門征戰(zhàn)世界賽場。“入選國家隊(duì)的時(shí)候，我很激動(dòng)興奮。但在興奮過后，更加感覺到的是肩上又多了一份責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，要對得起我胸前的‘China’。”

征戰(zhàn)世界中學(xué)生籃球錦標(biāo)賽

“付出才會(huì)有回報(bào)，沒有捷徑可以走?！痹诮?jīng)歷了傷病的洗禮，董一諾依然堅(jiān)持著她的熱愛?！捌鋵?shí)我還是更傾向于再發(fā)展一下我籃球的生涯，當(dāng)然得看自己有沒有這個(gè)能力”，董一諾說。我們也期待著在未來更多更廣闊的賽場上，能繼續(xù)看到她的身影。