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9月3日，山東高速男籃舉行媒體開(kāi)放日，16名國內球員全部到場(chǎng)，大外援克里斯，也已經(jīng)隨隊開(kāi)始訓練。

剛剛結束的夏天，山東高速男籃的陣容更替之大，可謂是前所未有。上賽季的折戟沉沙，化為休賽期刻苦訓練的動(dòng)力，在主帥邱彪的帶領(lǐng)下，這支近乎全新的球隊，正向著(zhù)重返季后賽的目標努力著(zhù)。

陶漢林瘦了

“我倡導球員要腳踏實(shí)地，一步一步把籃球打好，然后去享受籃球，去贏(yíng)得更多的比賽?！鼻癖雱偟诌_濟南時(shí)，這樣闡述自己的執教理念。

兩個(gè)月的訓練過(guò)后，球員們領(lǐng)會(huì )得如何？

下午3時(shí)許，隊員們陸續來(lái)到場(chǎng)地，開(kāi)啟訓練課。從細致全面的熱身，到隨后進(jìn)行組隊對抗練習，邱彪都要求執行到位，當做實(shí)戰去演練。不消幾個(gè)回合的訓練，隊員們就已經(jīng)滿(mǎn)身是汗。

值得一提的是，以前總被人詬病體重過(guò)大的球隊內線(xiàn)陶漢林，也“苗條”了起來(lái)。在場(chǎng)記者都議論道，陶漢林瘦了一大圈。

陶漢林能減重，很大原因在于這個(gè)夏天的高強度訓練。記者注意到，邱彪在訓練中狠抓細節，非常強調對抗，對于戰術(shù)執行未能達標的球員，還要加練全場(chǎng)折返跑。

其實(shí)早在夏天剛開(kāi)始時(shí)，山東男籃就已十分注重體能訓練。隊員們每周在田徑場(chǎng)上跑步兩到三次，力量訓練三次，在體能師的指揮下，隊員們嚴格按照計劃完成，毫不松懈。

“當下最重要的，還是要提升隊員們的對抗，把跑田徑場(chǎng)，或者在力量房訓練的體能，轉化到球場(chǎng)上。就像大家下午看到的，這也是我要求的隊伍作風(fēng)。肌肉碰撞以后的體能，這個(gè)可能是最重要的，我希望在這一點(diǎn)上做重點(diǎn)儲備?！鼻癖胝f(shuō)。

邱彪發(fā)飆了

令記者頗為意外是，一向以“儒帥”著(zhù)稱(chēng)的邱彪，在訓練場(chǎng)上卻是“兇巴巴”的。

對抗訓練剛開(kāi)始時(shí)，面對這么多媒體的“長(cháng)槍短炮”，有些球員比較緊張，沒(méi)有領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)，對抗強度不夠到位。見(jiàn)狀，邱彪當場(chǎng)怒斥球員：“別玩虛的！”

當然，在發(fā)火之余，他也會(huì )站在場(chǎng)上，親自跑位示范。發(fā)現隊員有不好的防守習慣時(shí)，邱彪也會(huì )直接吹停訓練，非常嚴厲地提出批評。

有道是“嚴師出高徒”，在邱彪的敲打下，隊員們很快調整好狀態(tài)，在對抗中打出不少好球。

作為上賽季常規賽最佳教練得主，邱彪治軍確實(shí)有一套?！笆紫葟淖ビ柧氶_(kāi)始，強調‘真打真防’，從而產(chǎn)生一些不同的化學(xué)反應，出現更多的技戰術(shù)變化。也許訓練不會(huì )很好看，但是我覺(jué)得這和比賽是最接近的，希望大家從實(shí)戰出發(fā)，一點(diǎn)一滴去拼?！鼻癖氡硎?。

球員快齊了

本賽季，山東男籃一共注冊了16名國內球員，其中何思雨、趙仕浩、劉毅、陳培東、侯沛佐、高詩(shī)巖、陶漢林7名球員是熟面孔，其余9人為新加盟球員。加上新簽的3名外援，球隊共有12名新球員加盟。

具體來(lái)看，俱樂(lè )部通過(guò)選秀引進(jìn)了謝智杰和鄭曉垚，通過(guò)轉會(huì )方式引進(jìn)了郭凱、于德豪、孫桐林、許夢(mèng)君、陸翊銘、米艾力、張旭。外援方面，沙約克、吉倫沃特雙雙離隊，引進(jìn)了蓋利、威金頓、克里斯三名球員。

目前，除蓋利和威金頓還未到隊外，其余球員均已經(jīng)投入訓練。這兩名外援將在本周內與球隊會(huì )合，屆時(shí)，山東男籃將全員到齊，開(kāi)啟全面備戰。

隨著(zhù)不少老隊員退出，以及年輕球員的加入，山東男籃已經(jīng)在逐漸擺脫“老齡化”的標簽。

在談及選擇球員的標準時(shí)，邱彪透露：“一是從即戰力考慮，今年首要目標是重回季后賽。同時(shí)，我們也在慢慢做‘新陳代謝’，對年輕的球員的重點(diǎn)培養?！?/p>

梳著(zhù)一頭臟辮的克里斯，是目前到隊的唯一一名外援。這位在NBA有著(zhù)豐富履歷的球員，在訓練中展現了極強的彈跳能力，上演了一記頭部近乎“平筐”的空接劈扣，引得在場(chǎng)記者驚呼不已。

在NBA時(shí)多次與其他球員起過(guò)沖突的克里斯，似乎已經(jīng)收斂起不少鋒芒，還學(xué)會(huì )了用中文說(shuō)“謝謝”。他表示，“接下來(lái)將幫助球隊贏(yíng)下更多的比賽，然后以一個(gè)健康的狀態(tài)，去投入到聯(lián)賽的競爭中?！?/p>

在新加入的球員中，最吸引外界關(guān)注的，非謝智杰莫屬。這位今年的狀元秀，在夏季熱身賽上，給球迷帶來(lái)了深刻的印象。他坦言，從校園到職業(yè)，賽場(chǎng)的氛圍是不同的，也是全新的挑戰。

“第一個(gè)CBA賽季就要全力以赴，打出自己應有的水平，隊伍需要我干什么，我就去干什么。我不在乎數據，就只在乎球隊輸贏(yíng)?！敝x智杰說(shuō)。

（齊魯晚報）