馬爾蒂尼:薩基非常注重體能訓練,巴雷西毫無(wú)疑問(wèn)是我的完美榜樣
2024-06-28
6月28日訊 馬爾蒂尼接受播客節目AKOS專(zhuān)訪(fǎng),聊到了他職業(yè)生涯經(jīng)歷過(guò)的幾名教練帶來(lái)的影響。
談利德霍爾姆的影響
“他是我職業(yè)生涯最重要的教練之一,他是一位很現代化的教練,上世紀80年代,我們習慣于四后衛排成一線(xiàn)而不盯人,他當時(shí)已經(jīng)開(kāi)始考慮逆足球員的問(wèn)題。我是一名天生的右后衛,后來(lái)適應了左路的踢法,內切讓我在比賽有了更多發(fā)揮空間。他的遠見(jiàn)卓識和大膽啟用年輕球員的勇氣使他成為世界足壇的先行者。他總是告訴你,不要忘記足球是一種游戲,你必須玩得開(kāi)心。從孩子到職業(yè)球員,我們應該向每個(gè)人反復強調這一點(diǎn)?!?/p>
談貝盧斯科尼的米蘭
“米蘭內洛建于20世紀60年代,是世界上第一個(gè)足球訓練中心,米蘭也第一批相信類(lèi)似項目的球隊之一。當時(shí)已經(jīng)有了一個(gè)封閉、孤立和專(zhuān)用場(chǎng)所的想法,在貝盧斯科尼來(lái)到這里后,帶來(lái)了一個(gè)企業(yè)組織,從足球的角度、組織的角度,以及尊重不同職能角色的角度,將一切和所有人都帶到了最高水平。他的第一選擇是請來(lái)薩基這樣一個(gè)有遠見(jiàn)的人,這為足球世界打開(kāi)了通往其他世界的大門(mén),田徑教練也來(lái)到了這里,各領(lǐng)域的人匯聚一堂?!?/p>
談薩基
“他非常注重體能訓練,這正是球隊取勝的秘訣。當你比別人更努力時(shí),你就有優(yōu)勢。由于知識匱乏,我幾乎總是過(guò)度訓練。我當時(shí)只有20歲,現在回想起來(lái),并不知道休息的重要性,你的頭腦已經(jīng)習慣一直承受痛苦,但從身體的角度來(lái)說(shuō),你的身體狀況時(shí)好時(shí)壞。在薩基時(shí)代,我們4年只拿了一個(gè)冠軍絕非巧合。盡管我們更多專(zhuān)注于歐戰,但訓練課的次數一樣,時(shí)間卻更長(cháng)了,強度也達到最大,每周還有兩次雙倍訓練,在放到現在都是少見(jiàn)的。這是一項基于工作原則的實(shí)驗,但從身體的角度來(lái)看,我們有時(shí)無(wú)法達到最佳的體能狀態(tài)?!?/p>
談巴雷西
“他在95年就退役了,當時(shí)還沒(méi)有這種間歇性的關(guān)注,但弗朗哥毫無(wú)疑問(wèn)是我的榜樣。我的性格非常內斂,所以在我看來(lái),他的表現非常完美,話(huà)不多,但會(huì )有很多行動(dòng)。塔索蒂也是,但他有著(zhù)不同的性格,埃瓦尼、安德烈-伊卡爾迪等許多都是如此??梢哉f(shuō),在這些球隊中,有很多具備娛樂(lè )性的球員,你和可以和他們一起玩樂(lè ),也有抱著(zhù)必勝心態(tài)的球員,你可以根據自己的喜好選擇跟隨哪一類(lèi)球員?!?/p>
談卡佩羅和安切洛蒂的區別
“如果說(shuō)薩基是最差的,那么卡佩羅和安切洛蒂就非常相似。你必須考慮到不同的賽季,也就是說(shuō),當你歐冠踢到最后時(shí),意味著(zhù)你幾乎沒(méi)有時(shí)間休息,所以能改變的也許是對空閑時(shí)間的管理。我認為重視休息是最基本的,尤其是在安切洛蒂時(shí)代。在我看來(lái),秘訣在于對球員提出更高的要求,同時(shí)也給予他們更多自由,那就是休息日,讓他們有機會(huì )恢復。我總是被問(wèn)假期做了什么,因為在賽季間歇,他們會(huì )給你安排一些活動(dòng)。我認為足球是唯一一項需要踢11個(gè)月,有時(shí)甚至是11個(gè)半月的運動(dòng)。所以實(shí)際上我在假期什么都沒(méi)做,因為我的身體需要休息?!?/p>
“有幾個(gè)賽季我只休息了5天、7天、8天或者9天,幾乎沒(méi)有休息。事實(shí)上,后來(lái)大家都知道,每個(gè)賽季結束后,休息少于20天的人都會(huì )在一個(gè)月或一個(gè)半月后受傷。與NBA不同的是,恕我直言,比賽總是在室內進(jìn)行,而且常規賽通常非常平靜,季后賽才變得不同。以前的我們訓練5天,然后坐飛機去美國,和皇馬或者曼聯(lián)比賽,8萬(wàn)名觀(guān)眾,氣溫高達40度,冬天或者夏天在室外比賽很瘋狂。問(wèn)題在于,足球的賽程越來(lái)越密集,而又總是要求最大限度提高觀(guān)賞性,這實(shí)際上是不可能的?!?/p>
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