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邁阿密體能教練:梅西總是第一個(gè)來(lái)最后一個(gè)走,是真正的職業(yè)球員

6月4日訊 邁阿密?chē)H的體能教練本-揚最近接受了《鏡報》采訪(fǎng),并談到了梅西的工作態(tài)度。

本-揚說(shuō)道:“梅西總是第一個(gè)來(lái)最后一個(gè)走,他是一個(gè)真正的職業(yè)球員,他有自己的個(gè)人激活和力量訓練課程,他甚至會(huì )在離開(kāi)阿根廷國家隊訓練營(yíng)后的第二天參加訓練。他有自己的節奏,有自己的作息時(shí)間,這就是為什么他能保持巔峰狀態(tài)。他做到了所有的事情,他不斷鞭策自己,同時(shí)也做好了所有的恢復工作?!?/p>

“我們一直希望確保球員們能在最激烈的比賽中發(fā)揮出色,而我們的訓練就能做到這一點(diǎn)。 我們有計劃地讓球員們接受各種訓練刺激,模擬比賽要求,并在適當的時(shí)候超越比賽要求,以確保他們?yōu)樽钇D難的時(shí)刻做好充分準備。為了抵消高強度的影響,我們還不斷向球員們宣傳恢復、營(yíng)養的重要性,并確保他們在這個(gè)過(guò)程中保持良好的恢復和睡眠狀態(tài),以確保他們能夠繼續以這種強度進(jìn)行訓練和比賽,梅西正在接受個(gè)人治療、按摩和恢復,這說(shuō)明了身邊有可以依靠的人的重要性?!?/p>

“2026年世界杯即將到來(lái),能成為其中的一員真的很令人興奮。這里的足球令人難以置信,這項運動(dòng)正在美國飛速發(fā)展。我個(gè)人非常喜歡美國,我周游了北美,一直很喜歡他們圍繞每項運動(dòng)所做的表演,我喜歡這個(gè)國家的不同州和每個(gè)州的不同文化?!?/p>

標簽:   足球  邁阿密?chē)H  梅西  五洲  MLS    

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