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減重8公斤!圖片報:聚勒每天訓練三次,吃高纖維食物+魚(yú)類(lèi)

7月17日訊 《圖片報》報道,成功減重8公斤的多特后衛聚勒每日訓練三次,并有嚴格的飲食要求。

周三,多特開(kāi)啟新賽季備戰,后衛聚勒迎來(lái)個(gè)人職業(yè)生涯轉折點(diǎn)。上賽季出場(chǎng)時(shí)間有限,聚勒決心向新帥沙欣證明實(shí)力。體重曾達110公斤的他,已成功減重8公斤,以嶄新姿態(tài)現身訓練基地。

《圖片報》報道,聚勒在上賽季歐冠決賽前即決定改變,與經(jīng)紀公司策劃,攜手私人廚師雷納-施羅爾制定全面減肥計劃。施羅爾與助手弗洛里安-蒂茨、私人教練雅娜-基澤設計為期四周的高強度訓練,日訓三次:早上和下午各一個(gè)半小時(shí),晚上再加45分鐘。輔以無(wú)麩質(zhì)、高纖維飲食以及大量的魚(yú)類(lèi),效果顯著(zhù)。

賽季末,聚勒受體育總監科爾與新任老板里肯要求,明確體重控制對其多特未來(lái)的決定性影響,激勵聚勒加倍努力。沙欣執掌下,后防線(xiàn)競爭重啟,新援安東歐洲杯后方加入,給予聚勒寶貴先機,他能否把握機會(huì ),拭目以待。

標簽:   德甲  多特蒙德  足球    

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