為比賽保駕護航!阿斯:巴薩引入冷凍療法,將提升球員狀態(tài)
2024-08-03
8月3日訊 西班牙媒體《阿斯報》報道,巴薩新帥弗里克引入“冷凍療法”,將有助于幫助球員恢復身體狀態(tài)。
西媒表示,弗里克對體能訓練的癡迷眾所周知,而他在巴薩的新舉措更是超出預期。這位德國教練將冷凍療法引入球隊日常訓練,旨在全方位提升球員狀態(tài)。
冷凍療法是一種利用強烈寒冷凍結死細胞、強化組織的預防傷病治療方法。在體育領(lǐng)域,通常使用裝滿(mǎn)冰塊的浴盆或按摩浴缸實(shí)施。
巴薩隊中,如萊萬(wàn)、克里斯滕森、羅梅烏、拉菲尼亞等球員在高強度比賽后經(jīng)常使用。治療要求在近冰點(diǎn)水溫中浸泡3至5分鐘,剛傷愈的巴爾德等球員也經(jīng)常采用這種方法。
冷凍療法被證實(shí)具有止痛、麻醉和消炎作用,對扭傷、炎癥和挫傷也有效。
為比賽保駕護航!阿斯:巴薩引入冷凍療法,將提升球員狀態(tài)
2024-08-03
2024-08-03
2024-08-03
佩杜拉:卡維利亞與威尼斯重新展開(kāi)接觸,球員落選尤文友誼賽名單
2024-08-03
巴頓:對手贏(yíng)球決心比我們更強,我們還是沒(méi)有做好困難的準備
2024-08-03
拿下!海港客場(chǎng)全取泰山3分,賽后武磊激動(dòng)揮拳慶祝
2024-08-03
顏駿凌:泰山給了我們很大壓力,踢的不是很順但好在贏(yíng)球了
2024-08-03
記者:?jiǎn)痰贤嘎冻踢M(jìn)感染新冠,但不會(huì )影響下輪比賽
2024-08-03
2024-08-03