世體:巴薩用缺氧技術(shù)幫助球員恢復身體,能提高恢復能力
2024-08-19
8月19日訊 《世界體育報》日前發(fā)文,介紹了巴薩幫助球員恢復身體機能的新技術(shù)。
技術(shù)在進(jìn)步,提高精英運動(dòng)員表現的新方法也越來(lái)越多。像巴薩這樣的俱樂(lè )部走在技術(shù)創(chuàng )新的前沿,亞馬爾周日就在社交媒體上透露了他們用來(lái)加快肌肉恢復的一種方法:缺氧(Hypoxia)。
缺氧是一種確保肌肉纖維獲得較少氧氣的技術(shù),世體透露,這并不是弗利克本賽季采用的新方法,這種技術(shù)從上賽季就開(kāi)始使用了。
這種做法在職業(yè)足球隊中越來(lái)越普遍,許多研究表明,缺氧是指人體在任何時(shí)候都得不到充足氧氣供應的一種狀態(tài),它能增加紅細胞和血紅蛋白的數量,從而提高恢復能力,這是多年前為運動(dòng)員在氧氣水平較低的高山上做準備時(shí)使用的一種技術(shù)。
世體:巴薩用缺氧技術(shù)幫助球員恢復身體,能提高恢復能力
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