體能狀況不佳?西媒為哈維辯護:控制球隊飲食,球員多項參數提升
2024-06-10
6月10日訊 據西媒報道,巴薩主席拉波爾塔對過(guò)去一個(gè)賽季球隊的體能狀況感到不滿(mǎn),但在塞爾電臺的節目中,前巴薩員工對此表示并不認同,并透露了前主帥哈維在球隊準備活動(dòng)中的細節。
哈維在回到巴薩后,發(fā)現球隊的飲食并沒(méi)有受到控制,午餐和早餐都是自愿選擇在俱樂(lè )部食堂享用,健身房也沒(méi)有什么辛苦的訓練,球員們在訓練開(kāi)始前5分鐘才抵達。
后來(lái)哈維規定,球員們必須更早抵達訓練基地做準備,早餐和午餐必須按規定在俱樂(lè )部進(jìn)行,球員訓練計劃根據Fitback程序進(jìn)行個(gè)人定制。敦促所有球員必須更多利用健身房,體重和營(yíng)養狀況必須受到監控。
除日常訓練外,還引入了Hiit(高強度間歇訓練)、零重力跑步機等訓練方式。過(guò)去一個(gè)賽季的數據可以看到,52%的進(jìn)球發(fā)生在最后30分鐘。年輕球員的各項參數、跑動(dòng)距離和高強度跑數據都有顯著(zhù)提升。
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